最近老是開心不起來(lái)，心情很壓抑非常煩

      你好，要是有個(gè)人理解你支持你該有多好?？雌饋?lái)最近不開心主要是工作不順心，很委屈又沒個(gè)地方傾述，真是不容易。我是心理咨詢師，我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)憧梢哉倚睦碜稍儙熣務(wù)劵蛟S對(duì)你有幫助。
      

      作為一個(gè)年輕的女孩子，在社會(huì)生活當(dāng)中發(fā)生的這種碰壁現(xiàn)象，也屬于一種成長(zhǎng)的過程，當(dāng)中必須學(xué)會(huì)面對(duì)的事情，這就是生活，對(duì)你成長(zhǎng)的歷練，發(fā)生的這種情況，以后應(yīng)該更多的與周圍的朋友閨密進(jìn)行交流和分享，這樣情緒就會(huì)達(dá)到相應(yīng)的梳理，心情自然就平靜下來(lái)，女孩子大哭一場(chǎng)，對(duì)于情緒的緩解是非常有幫助的