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每天看起來很開心，但是心情很壓抑，很煩躁

女 | 15歲 2020-12-23 21:10:37 1人回復(fù) 來自保定市

健康咨詢描述：有時(shí)候想死但是情緒波動(dòng)不大能忍住，別人對我說話冷淡我就感覺自己做錯(cuò)什么，整天整夜的都會去想內(nèi)個(gè)問題是不是我的錯(cuò)，每天晚上睡不著，緊密這眼鏡快兩個(gè)小時(shí)才會有一點(diǎn)困意，跟閨蜜待在一起的時(shí)候開心的要死，一到晚上就一點(diǎn)都笑不出來，哭不出來，有自殘行為，手有的時(shí)候會莫名其妙的抖，有的時(shí)候莫名想哭，哭不出來。

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2022-09-13 10:48:47 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你千萬不要做出傷害自己的事情，盡早在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對癥接受系統(tǒng)的心理治療，這種情況是會好轉(zhuǎn)的。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。