全身無力，入睡困難易醒睡覺出虛汗頸椎也不好[att

      你的情況是腎陽虛的表現(xiàn)，可以吃點中成藥金匱腎氣丸和甜夢口服藥治療一下！調(diào)理一段時間，可以溫補腎陽！同時平時多吃點益氣補血的食物，比如黃芪當歸燉排骨，多用熱水泡泡腳，加點艾葉跟生姜，可以溫補腎陽！

      看你的舌質(zhì)淡，太白，說明你的體質(zhì)偏虛，偏寒濕，寒濕重，治療應(yīng)當溫補寒濕為主，驅(qū)寒濕方法方法一1、生姜大棗茶大棗25～30克，生姜10克，紅茶0.5～1.5克。將大棗加水煮熟晾干。生姜切片炒干，加入蜂蜜炒至微黃。再將大棗、生姜和紅茶葉用沸水沖泡5分鐘即成。每日1劑，分3次溫飲食棗。生姜驅(qū)寒，紅棗補血，姜棗健脾養(yǎng)胃療效很好，適用于體寒脾弱者。2、薏米紅豆粥一是薏米，一是紅豆。不需按什么比例，每次一樣抓一把，洗干凈后放在鍋里面加水熬。熬好后就是去濕健脾的佳品薏米紅豆粥了。（切忌放大米）祛除體內(nèi)的濕寒，方法非常簡單，這兩個能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題的。3、生姜黑糖湯,小黃姜15g，黑糖16g，熬制30分鐘飲用，也可直接服用黑冠蔗茶，暖胃去濕寒?！盁嵴吆邿嶂?。食物的性味與體質(zhì)的寒熱有著密切的關(guān)系，食物的性味須與體質(zhì)屬性相適應(yīng)，可達到事半功倍的效果，反之亦然，因為不同的癥候有不同的飲食禁忌。冬吃羊肉、牛肉、火鍋較好，而開著暖氣吃冰淇淋、喝涼飲料不好；

      病情分析：
      根據(jù)你的癥狀描述還有舌苔圖片綜合分析，第一，身體濕氣可能性較多，另外睡覺容易盜汗，陰虛也有可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到中醫(yī)院找中醫(yī)當面就診。詳細了解病情，配合脈象。綜合診斷，才能比較準確。
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