睡覺期間老是醒，一晚上醒四五次，起來頭還有點(diǎn)暈，

      目前你這種情況考慮可能是睡眠障礙導(dǎo)致的精神不佳、頭暈。建議你可以服用百樂眠膠囊改善睡眠質(zhì)量，建議你平時(shí)要注意控制白天睡眠時(shí)間，睡前可以喝一袋牛奶，白天時(shí)可以去戶外活動(dòng)。如果持續(xù)癥狀不緩解，必要時(shí)及時(shí)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
      

      您這種睡眠質(zhì)量差，請(qǐng)問您這個(gè)精神壓力大嗎？或者是有什么事情嗎？如果都沒有的情況下，這個(gè)考慮是您的，這個(gè)神經(jīng)衰弱的可能性比較大，可以用一些谷維素，看能不能緩解點(diǎn)？
      

      病情分析：
      白天精神不好，是因?yàn)樗哔|(zhì)量差導(dǎo)致。不知最近工作壓力怎樣，50歲是人體體質(zhì)發(fā)生變化較大的時(shí)期，需認(rèn)真關(guān)注。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院做內(nèi)分泌檢查。白天不睡，適當(dāng)休息，方式不是睡覺，而是改變活動(dòng)內(nèi)容，多運(yùn)動(dòng)，喝足量的水，吃新鮮的蔬菜水果。睡前服用谷維素加深睡眠。
      
      以上是對(duì)“睡覺期間老是醒，一晚上醒四五次，起來頭還有點(diǎn)暈，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      引起睡眠治療差的原因有很多，包括精神心理因素、軀體因素等。夜間睡眠質(zhì)量不好，肯定會(huì)影響你的日常精神表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      可以去醫(yī)院失眠門診就診，做一下相應(yīng)的檢查，排除一下軀體疾病，可以適當(dāng)?shù)目诜?zhèn)靜催眠藥物，注意服藥期間不要開車和高空作業(yè)。
      

      你好，因?yàn)橐雇硭哔|(zhì)量下降導(dǎo)致你白天精神不好，可以通過保持睡前的安靜環(huán)境，泡熱水腳，保持舒適的睡眠條件，避免聲音和光線的刺激。可以服用谷維素和維生素B1調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，改善睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      睡覺期間老是醒。必然影響白天的精神，一定會(huì)頭暈。這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？這種情況開始的時(shí)候的前后有什么特別重要的事情發(fā)生嗎？
      指導(dǎo)意見：
      如果能想到身體上的么些疾病引起的。抓緊把這個(gè)疾病治好就可以了。如果能想到是因?yàn)槭裁词虑樵斐傻那榫w緊張。建議找心理咨詢室處理好這件未完成事件。祝你今晚睡個(gè)好覺。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況，半夜醒好幾次，睡眠質(zhì)量不好，有可能是神經(jīng)衰弱，這是個(gè)和你壓力太大，勞累過度有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院看看中醫(yī)，中醫(yī)會(huì)給你詳細(xì)的治療，也能從根本上調(diào)理。平時(shí)多戶外走走，適當(dāng)鍛煉身體，睡前泡熱水腳，有助于提高睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對(duì)“睡覺期間老是醒，一晚上醒四五次，起來頭還有點(diǎn)暈，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！