健康咨詢描述: 這幾年一直很胖,感覺(jué)運(yùn)動(dòng)減肥減不下去,應(yīng)該吃什么減肥藥比較好我166cm110斤,希望能減到90斤
你這個(gè)年齡,不建議口服減肥藥物。對(duì)你的身體及生長(zhǎng)發(fā)育影響很大。建議適當(dāng)生活方式的改變。實(shí)際上主要就是飲食的控制加上了一些運(yùn)動(dòng),活動(dòng)的減肥的方法。
你好,肥胖的話平時(shí)需要飲食定量,甜食,油脂含量高的最好別吃,多吃蔬菜,水果放在兩餐之間吃,口味太甜的水果也要控制量,可以每天吃一到二量肉,一袋牛奶,一個(gè)雞蛋,多吃蔬菜,主食量控制每天4兩左右,飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng),就是所謂的管住嘴邁開腿。
病情分析:
你好,很高興為您解答問(wèn)題,根局據(jù)您的描述,體重超標(biāo),咨詢是否能藥物減肥。
指導(dǎo)意見:
任何減肥藥都會(huì)對(duì)身高體健康有損傷,尤其是對(duì)肝臟和腎臟損害較大,不建議您服用,管住嘴,動(dòng)起腿,健康減肥。
以上是對(duì)“常年肥胖,一直減不下去”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,17歲,感覺(jué)運(yùn)動(dòng)減肥減不下去,考慮吃藥。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的身高體重,屬于正常范圍,17歲,不建議你吃減肥藥,有副作用,建議你均衡營(yíng)養(yǎng),多吃青菜水果,控制甜食,零食,積極鍛煉身體,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),循序漸進(jìn),效果會(huì)更好。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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