醫(yī)生，我現(xiàn)在不自信了

      您好，據(jù)您所說的情況近期有過重大事件的影響，肯定會出現(xiàn)情緒的波動，甚至不肯主動社交。建議您分析此事件的影響而且要淡定的處理，同時要主動走出去緩解緊張的情緒為主。
      

      你好，根據(jù)你的情況描述，你現(xiàn)在因?yàn)橛惺录蟪霈F(xiàn)情緒不好，這種情況可能是事件后應(yīng)激反應(yīng)，建議你與家人朋友說說你現(xiàn)在情況，也可以去心理門診做一下心理疏導(dǎo)，會改善你的癥狀。
      

      你好！很高興為你解答，根據(jù)你的描述屬于心理問題~恐懼癥傾向。是由于生活中有重大事件發(fā)生（出了件事情）導(dǎo)致的。請放松心情，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，可以通過線下心理咨詢，及時疏導(dǎo)不良情緒，改變認(rèn)知，緩解你的癥狀。
      
      以上是對“醫(yī)生，我現(xiàn)在不自信了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你表述的情況考慮是你受到了刺激一時走不出痛苦，而把自己陷入了困境中，建議你去當(dāng)?shù)乇容^正規(guī)的醫(yī)院，掛心理科看看。