我自卑，不自信，記憶差

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，首先還是考慮家庭環(huán)境導(dǎo)致的性格問題，建議您保持情緒的舒暢，培養(yǎng)好的興趣愛好試著和身邊的人多溝通，保持樂觀的心態(tài)還是比較關(guān)鍵的，嚴重的時候，建議您去醫(yī)院咨詢一下心理醫(yī)生服用抗抑郁的藥物來緩解一下比較好。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意清淡飲食，保持情緒的舒暢，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，保持樂觀的性格態(tài)度

      病情分析：
      你好，每個人都是獨一無二的個體，人的出生無法選擇，尤其是原生家庭給你帶來的心理挑戰(zhàn)及傷害，也會影響你的性格。
      指導(dǎo)意見：
      幸福都是相對的，人不高興十之八九，每個人，每個家庭都有自己的難處。建議多進行換位思考，用寬容的心包容周圍的一切，自強，自立，自重，自愛，給孩子做出榜樣，讓孩子以你為傲。

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你對自己的情況還能夠看清楚，說明你還能后走出來啊。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不必過于緊張和擔(dān)心的啊，你說的這種情況一個人的家庭出身不是能夠選擇的，你不必為這個自卑，你有自己的孩子，為了兩個孩子一定要自己強大起來相信你能夠做到的。
      以上是對“我自卑，不自信，記憶差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！