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老師好,我最近敏感異常

男 | 39歲 2019-01-04 13:01:07 6人回復(fù) 來自大理白族自治州

健康咨詢描述: 老師好,我最近敏感異常,總是胡思亂想,我是不是出現(xiàn)了幻覺,對怕的內(nèi)容越想越真實(shí),真到嚇人,請教下老師為什么會(huì)這樣,我也沒有想真實(shí),但是它稍微有一點(diǎn)懷疑想不好的內(nèi)容,它就被加強(qiáng)到無比的真,甚至是超真實(shí)。是不是潛意識比意識力量大引起的? 出現(xiàn)這種感覺,對自己的信心是莫大的打擊,太真實(shí)了,但是我知道那不是真的。

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王寶鳳
王寶鳳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長親子溝通、家庭教育指導(dǎo)、強(qiáng)迫癥,恐懼癥、個(gè)人成 幫助網(wǎng)友:5205
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2019-01-04 14:17:23 我要投訴

      您好!自己能感覺到,那不是真實(shí)的就不是幻覺。有胡思亂想,總是想到怕的內(nèi)容,這是一種焦慮癥狀,滑的考慮是壓力太大或者對某種事件過于擔(dān)憂引起的。

2019-01-04 15:19 ask82104912vb 追問

謝謝老師,請教下老師是不是在重復(fù)想象和暗示作用下即使一些理智看來不可能的事也可能會(huì)出現(xiàn)真實(shí)的感覺?比如我假想身體細(xì)胞變成了繩子,多次重復(fù)后,這種細(xì)胞變成繩子的感覺就會(huì)越來越真實(shí),而這時(shí)候理智好像是不起作用了。是不是潛意識打敗了意識?謝謝您。

2019-01-04 16:16醫(yī)生回答:

在心理學(xué)上有一種叫暗示效應(yīng),就是你上面所說的這種情況。所以建議給自己積極好的暗示,就是所謂的心想事成。

2019-01-05 09:23 ask82104912vb 追問

謝謝老師,我最近又懷疑自己,亂想自己,結(jié)果應(yīng)該是被反噬了,自己最擔(dān)心的感覺變得真實(shí)無比,我還沒有去正面擔(dān)心,只是懷疑自己的存在狀態(tài)就被反噬,太嚇人了,本來好好的,因?yàn)閼岩勺约旱母杏X好像跌入了地獄。我擔(dān)心自己變成繩子,結(jié)果就真感到自己變成了繩子,是怕什么來什么感覺嗎?而且還被自己的懷疑加強(qiáng)到超真實(shí)的感覺。

2019-01-05 09:28醫(yī)生回答:

您好!這種感覺考慮有強(qiáng)迫性思維傾向。建議道醫(yī)院精神科就診評估。

張興明
張興明 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,心絞痛,腦血管病,失眠,胃十二指腸潰瘍,膽 幫助網(wǎng)友:110067稱贊:5
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2020-09-13 01:35:50 我要投訴

      你好,這樣情況考慮是肝郁,跟思慮過度,焦慮情緒等因素有關(guān)系,可以服用疏肝解郁藥物治療,具體用藥方面可以試試口服逍遙丸和疏肝解郁膠囊治療一段時(shí)間看看。
      

劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:86531稱贊:2777
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2019-01-04 14:13:39 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      出現(xiàn)幻覺一般是精神疾病導(dǎo)致的,正常人是不會(huì)出現(xiàn)幻覺的,所以你這種出現(xiàn)幻覺,主觀世界和現(xiàn)實(shí)不統(tǒng)一的,是診斷精神病的標(biāo)準(zhǔn),建議到醫(yī)院精神科就診檢查確診
      
      以上是對“老師好,我最近敏感異?!边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見?。簧硇睦戆l(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2019-01-04 14:10:44 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的,考慮這種情況是你自身的內(nèi)在情緒過多所造成的,建議您目前需要注意,轉(zhuǎn)移自己的注意力,不要過度的去糾結(jié)這個(gè)。
      

戚雷
戚雷 二級心理咨詢師 擅長: 青少厭學(xué),逆反,網(wǎng)癮,人際關(guān)系問題,親子關(guān)系,婚戀 幫助網(wǎng)友:12367
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2019-01-04 14:13:59 我要投訴

      你可能還是精神高度緊張才會(huì)這樣的,另外也可能還有壓力比較大。你要注意一下改善這種情況,不能長期精神緊張壓力大,這樣會(huì)出現(xiàn)精神和心理問題的。
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2019-01-04 14:25:31 我要投訴

      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮是思慮過多所導(dǎo)致的恐懼情緒。建議你平時(shí)不要給自己太大的精神壓力,盡量保持心態(tài)平和,培養(yǎng)一些積極的興趣愛好來充實(shí)自己。當(dāng)有負(fù)面情緒或不好的想法出現(xiàn),馬上做些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力。也可找心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo),以免問題發(fā)展嚴(yán)重。
      

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