我經(jīng)常一個(gè)人在家，或者晚上的時(shí)候就會(huì)胡思亂想

女 | 16歲 2018-12-20 00:35:24 2人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述：我經(jīng)常一個(gè)人在家，或者晚上的時(shí)候就會(huì)胡思亂想，經(jīng)常會(huì)想有沒(méi)有鬼在旁邊，或者有沒(méi)有什么人在旁邊想傷害我的，一個(gè)人下樓梯也會(huì)在想有沒(méi)有人要用繩子絆倒我，有沒(méi)有人要惡作劇，而且晚上我會(huì)特別怕會(huì)不會(huì)鬼，尤其是在光線不強(qiáng)的時(shí)候。而且晚上洗澡我也不怎么敢照鏡子，我怕后面突然有人，而且我每次打開(kāi)門都會(huì)害怕會(huì)不會(huì)突然掉個(gè)什么東西來(lái)嚇我的。我現(xiàn)在每天都是這樣，如果有人在旁邊陪我聊天的話就不怎么怕，我這是干嘛的，我應(yīng)該怎么辦

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2018-12-20 00:45:23 我要投訴

你好，針對(duì)你的癥狀描述，像你這種情況很明顯存在心理方面的問(wèn)題，一定要學(xué)會(huì)獨(dú)立，要將你的心思用到學(xué)習(xí)當(dāng)中去，這樣逐漸的就可以改變你目前的心理狀態(tài)，一定要從這種恐懼心理走出來(lái)，好嗎？愿你健康快樂(lè)的成長(zhǎng)！

2018-12-20 18:44 ask85031104n0 追問(wèn)

可是我還是不知道該怎么辦

2018-12-20 23:17醫(yī)生回答：

你好，你應(yīng)該是膽子很小的女孩子，慢慢的鍛煉就會(huì)使自己堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)的，相信你可以的，孩子。

2018-12-24 00:24 ask85031104n0 追問(wèn)

我現(xiàn)在在洗臉的時(shí)候，閉眼時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)的，我只要一閉眼就會(huì)開(kāi)始胡思亂想，我平時(shí)喜歡看那個(gè)《明星大偵探》，可是我看了之后又會(huì)經(jīng)常想到里面那些比較恐怖的地方。就是又想看，看完了又害怕的。我不知道該怎么辦？我也不知道我應(yīng)該從什么地方開(kāi)始鍛煉自己

2018-12-24 06:14醫(yī)生回答：

你好，像你這種情況一定不可以看刺激性較強(qiáng)的片子，這樣更容易引起你思想緊張，比較害怕。

2018-12-30 16:57 ask85031104n0 追問(wèn)

好的，謝謝

2018-12-31 12:44醫(yī)生回答：

不用謝，愿你早日康復(fù)！

郭盼盼護(hù)師擅長(zhǎng): 主要治療康復(fù)！腦出血腦血栓！后期康復(fù)治療！骨折術(shù)后幫助網(wǎng)友：13752稱贊：9

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2018-12-20 00:37:58 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，目前的癥狀考慮是由于精神壓力過(guò)大導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
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