健康咨詢描述: 一個人的時候的時候老是胡思亂想,一想就哭,害怕,而且有時候覺得沒有意思。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況考慮,是一種心理障礙所引起的。
指導意見:
建議你這種情況下一定要保持開朗樂觀的態(tài)度。多和同學交流一下,多出去走一走。
您好,很高興為您提供咨詢。您這樣容易抑郁的,建議您平時要多運動,多吃水果和蔬菜合理營養(yǎng),晚上按時休息不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習慣。平時盡量不要胡思亂想,情況嚴重的話,及時到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)。
病情分析:
你可能是一個性格內(nèi)向的孩子,在成長過程中,腦子里邊想些問題是正常的。
指導意見:
當你一個人的時候你可以想的事情很多啊,如果你的性格比較膽小,憂郁,你就容易想一些傷心或者害怕的事情。希望你多和小朋友一起交流玩耍,克服自己性格中存在的弱點。
以上是對“一個人的時候的時候老是胡思亂想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,那就盡量不要一個人單獨呆著,要是一個人就看看鼓舞人心的好書,或者鍛煉鍛煉身體,做點事情充實自己,能使精神愉快。
指導意見:
指導意見:飲食要均衡,少吃生冷的食物,多曬曬太陽,增加日常體育活動,在家的時候多和父母交流感情。不要害怕,要說孤單,每個人都是孤單的。要說不孤單,所有的人都是你的伙伴,尤其父母會永遠是你的后盾。
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