通常來說，腰突患者泡澡是有一定好處的。
泡澡時，溫?zé)岬乃梢源龠M(jìn)腰部血液循環(huán)。腰突患者由于腰椎間盤突出，可能會壓迫周圍的神經(jīng)和血管，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢。而泡澡能使血管擴(kuò)張，增加血液流量，為受損的腰部組織帶來更多的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，有助于緩解疼痛和減輕炎癥。同時，溫?zé)岬拇碳み€能放松腰部肌肉。腰突常常會引起腰部肌肉緊張、痙攣，泡澡可以使肌肉松弛，減輕肌肉對腰椎的牽拉，從而緩解腰部的不適感。
泡澡還能在一定程度上減輕腰部的壓力。在水中，人體會受到浮力的作用，身體重量相對減輕，這能減少腰椎所承受的壓力，讓腰部得到暫時的放松和休息。
不過，腰突患者泡澡也需要注意一些事項(xiàng)。水溫不宜過高或過低，過高可能會燙傷皮膚，過低則可能引起腰部肌肉收縮，加重病情。泡澡時間也不宜過長，一般控制在15-20分鐘，避免長時間泡澡導(dǎo)致身體疲勞或腰部受涼。而且，如果腰突處于急性發(fā)作期，伴有嚴(yán)重的疼痛、腫脹等癥狀時，應(yīng)先咨詢醫(yī)生的意見，再決定是否泡澡。
