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支之前我守長(zhǎng)期玩手機(jī)低頭導(dǎo)致脖子酸痛用膏藥貼好了十

男 | 23歲 2018-12-06 15:11:32 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 支之前我守長(zhǎng)期玩手機(jī)低頭導(dǎo)致脖子酸痛用膏藥貼好了十幾天后又出現(xiàn)這種情況一直到現(xiàn)在反復(fù)好幾次脖子酸痛,

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張遷
張遷 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 橈骨遠(yuǎn)端骨折,股骨頸骨折,腰椎骨折,骨質(zhì)疏松,腰椎 幫助網(wǎng)友:16970
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2018-12-06 15:40:19 我要投訴

      像你目前這種情況,急性期可以適當(dāng)?shù)目诜屯庥没钛龅乃幬镏委?,平時(shí)還應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn):1、保持正確的姿勢(shì)。養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣并適時(shí)改變頭部豎立形態(tài),睡覺(jué)時(shí)枕頭的高度與硬度合適,避免頸椎病的發(fā)病率。2、注意保暖。防止劇烈的活動(dòng)扭傷或者拉傷頸椎,時(shí)刻注意頸椎保暖,不要讓頸椎直接處于電扇、涼水、空調(diào)等低溫條件下。3、勞逸結(jié)合,適當(dāng)休息。頸椎長(zhǎng)期固定在一個(gè)方位,會(huì)影響頸椎供血不足,要適當(dāng)增加工間休息,利用休息和活動(dòng)時(shí)間增強(qiáng)全身的血液循環(huán),消除局部肌肉疲勞,預(yù)防和緩解頸椎的勞損。

2018-12-10 14:04 ask88617488gb 追問(wèn)

到醫(yī)院拍片子醫(yī)生說(shuō)沒(méi)問(wèn)題但是我低頭時(shí)間長(zhǎng)了一點(diǎn)頸部就酸痛

2018-12-10 16:58醫(yī)生回答:

時(shí)間短的話可能僅僅是局部肌肉酸痛,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)或頸椎序列的問(wèn)題

張應(yīng)鵬
張應(yīng)鵬 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友:39175
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2018-12-06 15:40:32 我要投訴

      你好,很高興為你解答,你這種情況有可能是長(zhǎng)期玩手機(jī)導(dǎo)致的,有頸椎病,有時(shí)間到醫(yī)院檢查看看,平常避免長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)或者是看電腦。
      

王清學(xué)
王清學(xué) 郯城縣勝利鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨科及外科病的治療及防治 幫助網(wǎng)友:5569稱贊:5
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2018-12-06 15:37:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你這種情況多數(shù)是頸椎病從而引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況建議做個(gè)頸椎間盤ct看看比較妥的!多數(shù)是頸椎??!就是長(zhǎng)期低頭引起!
      
      以上是對(duì)“支之前我守長(zhǎng)期玩手機(jī)低頭導(dǎo)致脖子酸痛用膏藥貼好了十”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王洋
王洋 南陽(yáng)張仲景醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 原發(fā)性肝癌,原發(fā)性膽汁性肝硬化,肝癌,膽總管結(jié)石, 幫助網(wǎng)友:9466
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2018-12-06 15:37:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況考慮是長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)引起的頸椎病。這個(gè)單純考藥物治療容易復(fù)發(fā)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)注意正確的姿勢(shì),不要經(jīng)常低頭玩手機(jī),改變不良的生活習(xí)慣,再配合針灸推拿按摩理療,才不容易復(fù)發(fā)
      

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