脖子酸痛，常玩手機(jī)，有骨骼的聲音

      你這個沒有問題的，我們正常脖子后面都可以摸到凸起的骨頭的，那是頸椎骨，你現(xiàn)在脖子酸痛，有聲響，考慮可能是由于長時間不動看手機(jī)導(dǎo)致的，建議你以后要注意不能長時間看手機(jī)，多注意活動下筋骨。
      

      根據(jù)你的描述，這種情況考慮是頸椎生理曲度改變引起的頸椎病，建議平時不要長時間做低頭動作，可以自己做頸椎保健操頭后仰，然后緩慢左右轉(zhuǎn)動。另外可以通過按摩熱敷等方法緩解頸椎病引起的酸痛不適。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述結(jié)合你的臨床醫(yī)學(xué)表現(xiàn)你說的情況結(jié)合你的年齡和好玩手機(jī)的習(xí)慣，你的頸椎至少有肌肉勞損
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要擔(dān)心糾結(jié)疑慮應(yīng)該沒什么大問題，不過不要長期低頭打電腦玩手機(jī)，要經(jīng)常改變姿勢，做一下頸部廣播體操，局部熱敷熱敷適當(dāng)按摩貼通絡(luò)祛痛膏口服戴芬止痛，先注意休息幾天，無效再去縣市級醫(yī)院骨科就診拍片檢查明確診斷后再決定治療方案
      
      以上是對“脖子酸痛，常玩手機(jī)，有骨骼的聲音”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！