腰部酸痛脖子酸痛..

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述，考慮是長時(shí)間坐著或者低頭引起的肌肉疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是長時(shí)間不活動(dòng)引起的肌肉疼痛，建議你適當(dāng)鍛煉，不要長時(shí)間坐著或者低頭。
      

      病情分析：
      你好，你的情況來看腰部酸痛脖子酸痛.你可能是神經(jīng)壓迫痛引起。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你現(xiàn)在可以用萬通筋骨貼，再用安洛痛片按照說明書用，希望對你有所幫助到。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮由于經(jīng)常久坐或姿勢不良導(dǎo)致頸腰部肌肉、韌帶等軟組織長時(shí)間處于拉伸狀態(tài)，過于勞累，從而引起頸腰部疼痛、酸脹不適等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議多休息可予以按摩，針灸等治療?？赏夥蟾嗨?。避免長期一個(gè)姿勢，積極進(jìn)行腰背肌鍛煉，經(jīng)常做后伸旋轉(zhuǎn)腰部頸部。
      
      以上是對“腰部酸痛脖子酸痛..”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！