健康咨詢描述: 焦慮睡眠障礙,入睡抽搐,但看醫(yī)生后吃怡諾思以經(jīng)好一年多了。但是這幾天因為咽喉不適,醫(yī)生開了反流胃炎的藥。如泮托拉唑鈉腸溶片吃后就失眠,晚上困了瞇就精神,入睡不了,但是不抽搐了。就是眼困,但大腦清醒。白天只有體身累但不困。這次的失眠跟以前不一樣。以前是因為抽搐才睡不著,是不是因為咽喉和胃不適又焦慮。我現(xiàn)在每天還吃一顆怡諾思。剛掛了周一的精神科。請問專家我是不是要吃安定片?我很久沒吃過了。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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