眼睛已經(jīng)睜不開了很想睡覺但是閉眼睛要睡覺的時(shí)候怎么

      通過你的描述出現(xiàn)這種情況，可能是由于平時(shí)過度緊張焦慮引起的神經(jīng)衰弱現(xiàn)象，一定要調(diào)整好情緒，放松心情，適當(dāng)多參加體育鍛煉來緩解壓力，睡覺前可以用溫水泡腳，或聽一些輕松舒緩的音樂來促進(jìn)睡眠。
      

      你好，你是經(jīng)常這個(gè)樣嗎？還是就是因?yàn)榘滋焖嗔?，如果?jīng)常這個(gè)樣，是不是有什么心事呢？一般睡不好覺，都是因?yàn)樾睦镉行氖?，如果是那樣的話，建議你找個(gè)咨詢師做個(gè)催眠找到背后的情節(jié)，打開心結(jié)，釋放壓抑的情緒能量，你的睡眠就會改善，希望能夠幫到你，祝你開心快樂。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你是一位21歲的女性朋友。你現(xiàn)在很困，想繼續(xù)睡覺，卻睡不著。你可能有失眠現(xiàn)象，建議你睡前喝一支安神補(bǔ)腦液試試。
      
      以上是對“眼睛已經(jīng)睜不開了很想睡覺但是閉眼睛要睡覺的時(shí)候怎么”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！