就是跑完步.小腿后面的肌肉痛
男 | 14歲 2018-11-07 22:45:07
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健康咨詢描述： 就是跑完步.小腿后面的肌肉痛.怎么回事？一動(dòng)就痛.不動(dòng)不痛.就是今天上體育館。跑完就開(kāi)始痛了
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2018-11-07 22:48:26 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，多考慮是缺乏鍛煉，運(yùn)動(dòng)過(guò)量導(dǎo)致的肌肉酸痛的情況，建議你注意休息，避免運(yùn)動(dòng)過(guò)度，可以局部熱敷，理療，按摩，使用云南白藥氣霧劑等治療。
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