跑完步之后跳遠(yuǎn)然后小腿肌肉抽筋

      病情分析：
      你好中意上面那種情況上來(lái)考慮，主要是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)之后缺鈣導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      ，這種情況，建議您還是要注意點(diǎn)，要以補(bǔ)鈣為主。只要能補(bǔ)充的充足的鈣，就不會(huì)有這種情況的出現(xiàn)。
      

      您的情況急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時(shí)注意休息避免勞累受涼，嚴(yán)重需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下磁共振排除韌帶損傷比較好。確實(shí)損傷暫時(shí)固定保護(hù)，注意休息，暫時(shí)減少活動(dòng)，定期復(fù)查。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你說(shuō)的情況，我考慮是運(yùn)動(dòng)太劇烈引起的抽筋。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你停下來(lái)休息最好按摩。不要太擔(dān)心，休息一下一般都會(huì)正常。以后請(qǐng)你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不要運(yùn)動(dòng)太劇烈
      
      以上是對(duì)“跑完步之后跳遠(yuǎn)然后小腿肌肉抽筋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你上面這個(gè)描述，你很有可能是小腿肌肉的一個(gè)拉傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)槟銊×一顒?dòng)以后，小腿肌肉就會(huì)受到損傷，并且會(huì)產(chǎn)生痙攣。像出現(xiàn)這種情況以后，應(yīng)該進(jìn)行放松按摩。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況小腿肌肉痛，考慮應(yīng)該是肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你服用氯唑沙宗膠囊，另外用毛巾熱敷患處，盡量少活動(dòng)，適當(dāng)多注意休息。