我平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)，就是最近訓(xùn)練跳大繩

女 | 17歲懸賞2個(gè)健康幣 2018-11-04 17:48:06 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：您好，我平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)，就是最近訓(xùn)練跳大繩，現(xiàn)在膝蓋特別疼，起立時(shí)，下樓時(shí)特別明顯，我跳繩時(shí)習(xí)慣跳的很高，然后狠狠落地那種，通常右腳先落地，所以右膝蓋疼得更明顯，但我必須堅(jiān)持跳，雖然現(xiàn)在正常走路都成問(wèn)題，我想知道有什么辦法能快速減緩疼痛，謝謝。

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬興利醫(yī)師擅長(zhǎng): 闌尾炎，疝氣，各種骨折等疾病的診療。幫助網(wǎng)友：13279稱贊：4

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-11-04 17:49:10 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你目前描述的這種癥狀，我現(xiàn)在的分析。膝關(guān)節(jié)扭傷的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前我的建議是?？梢钥诜幌禄钛龅乃幬铩Ｗ鲆幌吕懑?，按摩。不會(huì)有什么大問(wèn)題的。

溫偉輝大余縣人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腎癌,尿路結(jié)石,前列腺炎,前列腺肥大幫助網(wǎng)友：32537稱贊：13

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-11-04 17:54:32 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！根據(jù)你的咨詢內(nèi)容分析，你的這種情況考慮是有膝關(guān)節(jié)的損傷，首先是膝關(guān)節(jié)需要休息，不能再加重?fù)p傷，所以停止跳大繩運(yùn)動(dòng)。建議你到正規(guī)醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查，查清膝關(guān)節(jié)損傷的具體情況，是什么組織結(jié)構(gòu)的損傷，以便規(guī)范治療。

于昊 泰安市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 膽囊炎膽囊結(jié)石膽囊息肉膽囊癌肝臟囊腫肝血幫助網(wǎng)友：13130

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-03-09 08:27:17

      你好，像你說(shuō)的這種情況，主要是由于長(zhǎng)時(shí)間的不運(yùn)動(dòng)而在短時(shí)間劇烈活動(dòng)所引起的。最好的其實(shí)你應(yīng)該近期避免再進(jìn)行這種劇烈活動(dòng)。緩解的話，可以使用一些活血化瘀的藥膏。

      以上是對(duì)“我平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)，就是最近訓(xùn)練跳大繩”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

郝?lián)P 南宮市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎病,骨折,創(chuàng)傷幫助網(wǎng)友：3137

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-11-04 17:53:53 我要投訴

      病情分析：
      您好，您這個(gè)情況的話最好是檢查清楚了膝關(guān)節(jié)應(yīng)該是有問(wèn)題的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不能光是緩解癥狀解決疼痛，這個(gè)用個(gè)止痛藥就可以的，主要是確定膝關(guān)節(jié)有沒(méi)有問(wèn)題

2018-11-04 18:00 ask880930156d 追問(wèn)

那您說(shuō)我還應(yīng)不應(yīng)該繼續(xù)高強(qiáng)度訓(xùn)練，會(huì)落下病根嗎，就每跳一下猛地一疼，我覺(jué)得膝關(guān)節(jié)應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題，因?yàn)樾菹滋炀蜏p輕挺多的。