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平時很少運(yùn)動，周三跳大繩之后導(dǎo)致腿疼

男 | 20歲 2018-11-23 07:37:20 3人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：平時很少運(yùn)動，周三跳大繩之后導(dǎo)致腿疼，腰痛，需要怎么緩解

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2018-11-23 07:43:39 我要投訴

你好，從你的病情癥狀分析，是屬于過度運(yùn)動以后的肌肉勞損，這種情況不需要特殊的處理，注意休息，適當(dāng)按摩理療，多泡泡熱水澡，很快可以恢復(fù)

朱安禮聊城市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 四肢骨折、骨盆髖臼骨折、腰椎間盤突出、髖膝關(guān)節(jié)置換幫助網(wǎng)友：9114

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2018-11-23 07:43:41 我要投訴

您好，像這種情況的話，您也不必過度擔(dān)心和焦慮，平時適量的進(jìn)行運(yùn)動，避免過度勞累，要勞逸結(jié)合，目前出現(xiàn)疼痛的情況，可以服用非甾體抗炎藥，比如扶他林、美洛昔康等對癥處理

周慶衡水股骨頭醫(yī)院醫(yī)師擅長: 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能幫助網(wǎng)友：164780稱贊：12361

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2018-11-23 07:40:14 我要投訴

      病情分析：
      上述情況有可能是軟組織損傷的，這種情況有可能是突然劇烈運(yùn)動導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免劇烈運(yùn)動，可以去醫(yī)院檢查，藥物方面可以給予雙氯芬酸鈉片進(jìn)行治療的

      以上是對“平時很少運(yùn)動，周三跳大繩之后導(dǎo)致腿疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！