大三學(xué)生，經(jīng)常久坐，平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)

      病情分析：
      20歲的男性，這樣的情況考慮自己長(zhǎng)期的久坐導(dǎo)致的腰部不舒服的情況存在的癥狀的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)這樣的情況建議你可以平時(shí)的時(shí)候注意做做運(yùn)動(dòng)的比較好的，注意鍛煉自己的腰肌力量的比較好的。

      病情分析：
      你好，考慮是腰肌勞損、腰椎病的，跟勞累、久坐、不良的姿勢(shì)有關(guān)系的，需要結(jié)合檢查及時(shí)明確病情
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議做做腰椎x線比較好，及時(shí)明確病情，及時(shí)處理才行，注意休息，避免勞累，避免久坐
      以上是對(duì)“大三學(xué)生，經(jīng)常久坐，平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況考慮，可能是長(zhǎng)期久坐不活動(dòng)的原因引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，不要久坐，沒(méi)事的時(shí)候可以活動(dòng)活動(dòng)腰部，現(xiàn)在疼痛的地方可以用止痛膏藥貼在上面，可以緩解癥狀的。