平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后左腿庝

      你的這個(gè)情況應(yīng)該是肌肉的勞損或者是肌肉的損傷引起來(lái)的，這個(gè)是肌肉短時(shí)間內(nèi)大劑量的運(yùn)動(dòng)，造成了一些機(jī)箱里的鍛煉呀，或者勞損一般情況來(lái)休息一段時(shí)間就可以了，如果疼痛影響了比較明顯的話，可以用一些扶他林。
      

      病情分析：
      你的情況有可能是長(zhǎng)時(shí)間未做運(yùn)動(dòng)，在做運(yùn)動(dòng)之前又沒(méi)有做好熱身運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)的肌肉拉傷的疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況是屬于常見(jiàn)的，一般在三到四天左右就會(huì)消退。建議您可以在疼痛的地方做一些按摩治療。下次運(yùn)動(dòng)之前多做好熱身和拉伸運(yùn)動(dòng)。