怎樣減小腿肚，平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)的
保密 | 0個(gè)月 2023-01-14 12:20:35
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
郭慶渠 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃癌，胃腸道間質(zhì)瘤，腸梗阻，結(jié)腸腫瘤，闌尾炎，胃潰
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2023-01-26 11:21:16 我要投訴
如果平時(shí)運(yùn)動(dòng)量比較少，可會(huì)出現(xiàn)脂肪組織在小腿部位的皮膚下方堆積，可以考慮通過(guò)加強(qiáng)肢體運(yùn)動(dòng)功能鍛煉的方式，能夠起到減小腿肚的作用，在運(yùn)動(dòng)時(shí)皮膚下方的脂肪組織會(huì)消耗提供能量，平時(shí)需要注意控制飲食，避免高脂肪食品攝入。
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