運動后肩膀疼，平時不怎么運動的

      你這種情況估計是你長久不運動的原因，突然做局烈的運動引起的肩膀周圍的軟組織和韌帶的損傷。先休息上一段時間別活動了，可以外貼通絡(luò)炔痛膏治療并局部的熱敷一下
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你說的這種情況的話，和你平常不經(jīng)常性的運動有很大關(guān)系的，只需要注意休息就可以。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情愉快的生活，這種情況的話，只需要通過休息理療的方法來緩解癥狀的不會有什么問題的放心好了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的上述癥狀，考慮可能有肌肉拉傷引起疼痛劇烈。應(yīng)該立即休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議，休息幾天，噴云南白藥噴劑治療，看是否可以緩解疼痛。如果一直疼痛劇烈應(yīng)該到大點公立醫(yī)院骨科進一步檢查確診治療。
      
      以上是對“運動后肩膀疼，平時不怎么運動的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是由于劇烈運動后引起的局部肌肉軟組織，損傷，勞損水腫所造成的
      指導(dǎo)意見：
      這種情況呢，建議患者，減少局部的運動，盡量多休息啊，24小時之后可以適當?shù)臒岱?。如果癥狀比較明顯，可以外用一些活血化瘀消腫止痛的貼膏或者噴劑。癥狀應(yīng)該緩解的比較明顯。