由于走路太多，導致膝蓋酸疼

      你好，膝關節(jié)酸疼，一般為韌帶損傷，關節(jié)腔積液，骨關節(jié)炎，不知道你做的核磁共振結(jié)果如何，建議去醫(yī)院咨詢骨科大夫，遵醫(yī)囑治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。膝關節(jié)損傷是個復雜的病情。骨質(zhì)增生是身體退行性改變的俗稱。是人體受到不良應力，缺鈣和勞損也是誘因?？尚嗅樉摹恳?、手法治療；要改變不良姿勢，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸運動。
      指導意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動，腰背肌核心肌功能鍛煉。