有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 一到晚上就焦慮睡不著
一到晚上就焦慮睡不著
男 | 16歲 2018-09-14 02:07:48
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 一到晚上就焦慮睡不著，有時候聽歌能勉強(qiáng)入睡，渾身肌肉都不對勁，乏力
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-11-09 11:27:54 我要投訴
你好，這位男士說，從你描述的狀況來看的話，我覺得晚上焦慮，睡不著覺，還是白天沒有把各種事情處理好。從你的歲數(shù)來看的話，一個是與家人的關(guān)系處理好，一個是與同學(xué)老師的關(guān)系處理好，一個是要處理好學(xué)習(xí)成績與目標(biāo)的關(guān)系。然后去增加鍛煉身體的時間，發(fā)展自己健康的業(yè)余愛好，與同學(xué)正常交往，包括營養(yǎng)平衡的攝入。這些都搞清楚了，就不成問題了。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
