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一到晚上就失眠,睡不著

女 | 25歲 懸賞2個健康幣 2019-03-04 07:18:37 1人回復 來自武漢市

健康咨詢描述: 一到晚上就失眠,睡不著,心跳加快,手腳冰涼很容易出汗,害怕自己患上精神疾病,白天特別容易焦慮,老害怕。

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對神經(jīng)內科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗,擅長于腦血
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2022-09-27 20:48:08 我要投訴

      您好:您的情況考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱引起的癥狀,建議口服谷維素,維生素B1,刺五加進行調理看看,同時注意調節(jié)好心態(tài),放松心情,避免緊張焦慮等不良情緒,多參加有益的集體活動,白天適當做有氧運動,如果沒有好轉,可以到心理科咨詢,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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