一到晚上就失眠，睡不著
女 | 25歲 懸賞2個(gè)健康幣
2019-03-04 07:18:37
1人回復(fù)
來自武漢市
健康咨詢描述： 一到晚上就失眠，睡不著，心跳加快，手腳冰涼很容易出汗，害怕自己患上精神疾病，白天特別容易焦慮，老害怕。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-27 20:48:08 我要投訴
您好：您的情況考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的癥狀，建議口服谷維素，維生素B1，刺五加進(jìn)行調(diào)理看看，同時(shí)注意調(diào)節(jié)好心態(tài)，放松心情，避免緊張焦慮等不良情緒，多參加有益的集體活動(dòng)，白天適當(dāng)做有氧運(yùn)動(dòng)，如果沒有好轉(zhuǎn)，可以到心理科咨詢，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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