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一到晚上就失眠，越想睡越睡不著。

女 | 20歲 2019-03-18 07:31:08 1人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述： 從我老公爸爸死后， 一搬出來住就開始有這種感覺。睡不著，有點(diǎn)失眠的感覺，莫名的害怕，越想睡著越睡不著，然后怎么睡著的不知道，一睡覺就出現(xiàn)有人嚇我的畫面，還是不同的畫面。

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 20:13:01 我要投訴

      你好歡迎你的咨詢。這種情況比較常見，屬于應(yīng)激性反應(yīng)，不是多大的問題，可以自己做一下放松治療，從網(wǎng)上找一下適合自己的放松方法。當(dāng)然也可以到當(dāng)?shù)貙？漆t(yī)院的心理門診看一下，短期服用一些藥物。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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