晚上躺床上睡不著，越強(qiáng)迫自己睡越睡不著

      您好，你這種情況可以喝一些調(diào)理神經(jīng)的藥物，比如維生素B1，安神補(bǔ)腦液，棗仁安神丸來調(diào)理神經(jīng)。注意穩(wěn)定情緒，開闊視野，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你所描述的情況考慮，很有可能是神經(jīng)衰弱的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，放松心情，平時(shí)注意多參加一些體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，改善睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。你這種現(xiàn)象可能是，焦慮。建議你一定要保持心情舒暢。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的病情分析。你應(yīng)該放松心情，想些高興愉悅的事情，不要想那些，有的沒的事情，人不要胡思亂想，注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，實(shí)在不行可以去咨詢一下心理醫(yī)生。
      
      以上是對“晚上躺床上睡不著，越強(qiáng)迫自己睡越睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！