運(yùn)動(dòng)過量，小腿疼，懷疑是肌肉拉傷

      您好，首先歡迎您的來訪，對(duì)于您的情況有了一些了解，這個(gè)情況您可以自己修養(yǎng)一段時(shí)間的，不需要特殊處理，祝您早日康復(fù)，祝您生活愉快。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮是肌肉拉傷。建議先冷敷，48小時(shí)后熱敷，口服活血止痛藥，觀察一周左右看看再說，如果不見輕，建議來醫(yī)院查查
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析肌肉拉傷當(dāng)時(shí)要冷敷，休息，可以噴云南白藥氣霧劑。
      指導(dǎo)意見：
      第一，肌肉拉傷初期應(yīng)立即進(jìn)行冰敷或用自來水沖洗。受傷初期的六小時(shí)以內(nèi)，冷敷都可以有效緩解腫脹，減輕疼痛和痙攣，同時(shí)還可提高血液黏稠度，減少體內(nèi)血液向受傷部位的流動(dòng)量。第二，進(jìn)行適度包扎，注意要松緊適度，過緊會(huì)造成血液不通，過松則會(huì)沒有效果，且根據(jù)實(shí)際情況在兩天內(nèi)拆除。第三，適當(dāng)抬高受傷部位，防止充血以及體液滲出。第四，后期可采用熱敷進(jìn)行治療。第五，后期可對(duì)受傷部位進(jìn)行按摩，但初期切忌按摩。第六，避免做重復(fù)致傷的動(dòng)作
      
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)過量，小腿疼，懷疑是肌肉拉傷”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！