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運(yùn)動(dòng)過度導(dǎo)致肌肉拉傷

女 | 20歲 2017-03-14 08:58:54 2人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述: 大學(xué)生一枚,上體育課,老師要我們跑圈800米,跑完了感覺整個(gè)人都不好了,腿也一直不舒服。

想得到的幫助: 怎么緩解

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耿凈
耿凈 醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎骨折,腰椎滑脫,關(guān)節(jié)炎,頸椎病 幫助網(wǎng)友:3733稱贊:18
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2017-03-14 09:06:20 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您所說的這種情況,你這是得了肌肉拉傷引起的,建議積極治療。
      指導(dǎo)意見:
      肌肉拉傷的治療原則早期休息,按摩,熱敷,微波治療,并口服活血化瘀藥物治療,一般情況下2周左右就好了。

周紅
周紅 醫(yī)師 擅長: 外科特別是骨外科常見病,骨折恢復(fù)等治療 幫助網(wǎng)友:128580稱贊:4036
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2017-03-14 09:07:46 我要投訴

      病情分析:
      你的情況根據(jù)敘述需要考慮過量運(yùn)動(dòng)引起的韌帶組織損傷等。需要注意制動(dòng)休息配合臨床局部電烤按摩理療并對(duì)癥口服活血舒筋止痛消炎等藥物即可。
      指導(dǎo)意見:
      必要的時(shí)候需要結(jié)合臨床進(jìn)一步檢查化驗(yàn)拍片明確診斷并針對(duì)具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康。祝你永遠(yuǎn)健康。

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