健康咨詢描述: 我每天晚上都說夢話是怎么回事,現(xiàn)在初一了。每次都被他們投訴,不知道怎么辦好,求求你了,幫幫我吧!
病情分析:
你好,這種情況是由于夜間睡眠時神經(jīng)活躍引發(fā)的夢話等情況。
指導(dǎo)意見:
最好是到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下的,明確病因后,口服谷維素,參芪五味子等調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物治療的。
病情分析:
你好,你的這種情況有可能是壓力比較大導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱或者是植物神經(jīng)紊亂引起,一定要注意放松情緒。
指導(dǎo)意見:
你可以在睡前喝杯熱牛奶,洗個溫水澡,聽一些舒緩的音樂,有利于改善睡眠質(zhì)量,可以服用谷維素來營養(yǎng)神經(jīng)。
根據(jù)你的病情描述,一般是由于壓力太大,上火,或許過度的興奮,等引起睡眠的時候,局部的大腦細(xì)胞仍處在興奮狀態(tài),建議,保證足夠的睡眠,保持心情舒暢,多喝水,避免吃上火的食物,比如辣椒,睡前避免做激烈的運(yùn)動,要保持心情平靜,睡前可以用熱水泡腳,同時多運(yùn)動,比如跑步,一般能有所改善緩解。
以上是對“我每天晚上都說夢話是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你的病情是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的可能性大,需要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查明確診斷,可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理,少吃辛辣刺激性食物,平時多參加體育鍛煉,經(jīng)過調(diào)理會逐漸好轉(zhuǎn)的。
病情分析:
這位朋友,根據(jù)你所描述的這種情況,考慮是精神壓力過大導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
建議要進(jìn)行自我調(diào)節(jié),不要有過大的精神壓力,加強(qiáng)鍛煉,加強(qiáng)營養(yǎng)。表示可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,健腦補(bǔ)腎的藥物。
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