每天晚上睡覺(jué)都說(shuō)夢(mèng)話，

      病情分析：
      你好，所謂日有所思夜有所夢(mèng)，是不是白天有什么困惑沒(méi)有得到解決，在夢(mèng)里表達(dá)出來(lái)，這種情況建議面對(duì)問(wèn)題解決問(wèn)題才能夠保持心態(tài)平和。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以尋求家人好朋友的幫助，釋放情緒解決問(wèn)題，也可以鍛煉身體，做自己喜歡的事情。如果感覺(jué)調(diào)整不了，也可以尋求專(zhuān)業(yè)心理老師的幫助。

      病情分析：
      有的時(shí)候雖然睡著了，但是部分神經(jīng)仍然處于興奮的狀態(tài)，所以做夢(mèng)的內(nèi)容仍然可以通過(guò)大腦通過(guò)神經(jīng)表現(xiàn)出來(lái)。所以有的時(shí)候就表現(xiàn)為說(shuō)夢(mèng)話，有的時(shí)候表現(xiàn)為夢(mèng)游等等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你白天并不感覺(jué)到疲累困倦，就不要過(guò)度在意這樣的事情。每個(gè)人的身體狀況，身體反應(yīng)都是不同的，并不代表這就有問(wèn)題。而且夢(mèng)能夠很好的宣泄情緒，夢(mèng)話也有這樣的作用。
      

      病情分析：
      一般情況下，人在做夢(mèng)時(shí)，大腦會(huì)釋放一種抑制劑來(lái)抑制肌肉的活動(dòng)，不讓話喊出來(lái)，不讓腳踢胳膊亂抬。但是每個(gè)人每個(gè)人不同年齡段，不同體質(zhì)略有不同，所以不用過(guò)分擔(dān)心，屬于正常現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要按時(shí)作息，減少熬夜，每天盡量十點(diǎn)半以前睡覺(jué)；飲食三餐都要吃，葷素搭配，保證營(yíng)養(yǎng)充足；每天十五分鐘左右的運(yùn)動(dòng)量。遇到問(wèn)題，一定要積極面對(duì)，及時(shí)解決它，這樣，夢(mèng)的內(nèi)容也會(huì)比較積極。
      
      以上是對(duì)“每天晚上睡覺(jué)都說(shuō)夢(mèng)話，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，做夢(mèng)說(shuō)夢(mèng)話的情況。考慮有可能是精神過(guò)于緊張，過(guò)于勞累以及壓力過(guò)大等情況導(dǎo)致的。這種情況，建議你要學(xué)會(huì)積極的去調(diào)整。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多與人溝通交流，釋放內(nèi)心的壓力，煩惱。注意勞逸結(jié)合，減輕自己的壓力。積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。調(diào)整自己的情緒，放松自己的心態(tài)，保持心情舒暢。