我大概每天晚上都說夢話是怎么回事

      病情分析：
      說夢話多是心理壓力過大造成的。每日都心情煩躁會致使您的睡眠質(zhì)量差
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松我，不要太看重別人對你的議論，他們說你是因為他們覺得你有不足，克服了您的不足，你會更進一步，睡覺前喝點牛奶安神
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，每天晚上都說夢話，說明經(jīng)常做夢，處于淺睡眠中。
      指導(dǎo)意見：
      如果白天精神狀態(tài)良好，沒有困乏的癥狀，應(yīng)該問題不大，如果白天特別困乏，可以考慮服用點安神補腦液，盡量多運動，睡前喝點熱牛奶促進睡眠。
      

      病情分析：
      經(jīng)常說夢話多半是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發(fā)的
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營養(yǎng)，適當(dāng)增加一些鍛煉，如還是沒有好轉(zhuǎn)可以服用安神補腦液或者棗仁安神顆粒治療
      
      以上是對“我大概每天晚上都說夢話是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)描述情況，經(jīng)常說夢話，可能和白天過于勞累，精神緊張壓力，或者是心火上炎肝膽火盛，不能進入深睡眠有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，平時注意調(diào)節(jié)生活，緩解壓力，進行適當(dāng)?shù)挠醒踹\動，同時注意保持作息規(guī)律，睡前熱水泡腳，要注意促進睡眠。