健康咨詢描述: 前幾天有次凌晨五點多才睡,然后到現(xiàn)在好幾天了晚上一直睡不著,躺了幾個小時都睡不著,但是明明很累,腦子卻很清醒,都好幾天了,而且晚上睡的時候心臟會突然猛的一跳然后出好多汗,白天心臟也好不舒服,這該咋辦呀
建議看醫(yī)生,確定有無器質(zhì)性病變。前幾天發(fā)生過什么事?然后試試全身放松,用鼻子吸氣,用嘴吐氣,吸氣時小腹凸起來,呼氣時,小腹凹下去,保持深呼吸,想象著你心腦突然猛地一跳,出好多汗的感覺,看看它是什么顏色,什么形狀,感受著那個顏色、形狀或其他的變化……
醫(yī)生你好,前兩天看世界杯,強制自己不睡覺然后現(xiàn)在是想睡睡不著,腦子里一直想著睡覺但是精神很清醒,睡著了也是斷斷續(xù)續(xù)
理解你的感受,你了反復(fù)用我說的方法。視情況變化,再交流。
病情分析:
我跟你描述的情況,晚上失眠,而且心臟不好,容易出汗,建議你去醫(yī)院做心電圖和心臟彩超。
指導(dǎo)意見:
請您注意休息,避免勞累,注意飲食。晚上睡眠不好,可以找中醫(yī)大夫開中藥調(diào)理失眠,調(diào)理內(nèi)分泌。
根據(jù)你描述的情況來看,應(yīng)該和社會心理因素有一定的關(guān)系,比如學習、工作、生活壓力大,精神緊張等等??梢匀プ鲆粋€心電圖檢查,沒有問題可以用一點鎮(zhèn)靜劑。同時要調(diào)整好自己的生活節(jié)奏,適當?shù)膮⒓芋w育運動。
以上是對“前幾天有次凌晨五點多才睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為您提供咨詢,經(jīng)常失眠,會造成植物神經(jīng)損傷的,建議您平時要多做運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習慣,更利于身心健康的恢復(fù),您可以服用一段安神補腦液來調(diào)理一下睡眠。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你心臟不舒服,這種情況多與你睡眠不足有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院做一下心電圖的檢查,看看有沒有問題。平時應(yīng)注意休息,保證充足的睡眠。不要熬夜。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述??紤]是心臟相關(guān)的問題。建議去醫(yī)院就診明確診斷。
指導(dǎo)意見:
家族有相關(guān)心臟病史嗎?建議去醫(yī)院心血管內(nèi)科就診,首先查心電圖最好是心臟不舒服的時候去做,這樣心電圖可以看的比較明顯。然后抽血查相關(guān)檢查進一步明確診斷。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的敘述,建議去醫(yī)院內(nèi)科。
指導(dǎo)意見:
建議:應(yīng)該去醫(yī)院內(nèi)科,做心電圖檢查和心臟彩超檢查??纯从袥]有心臟有沒有疾?。咳绻蟹e極治療。如果沒有,改變睡眠習慣,保證充足的睡眠。在晚上10點之前準備睡覺,不看視頻,不玩手機,不玩游戲,在靜謐的環(huán)境下進入夢鄉(xiāng)。
以上是對“前幾天有次凌晨五點多才睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線