有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上睡不著,11點(diǎn)多躺著多得到2點(diǎn)多才能睡

晚上睡不著,11點(diǎn)多躺著多得到2點(diǎn)多才能睡

女 | 22歲 懸賞2個(gè)健康幣 2017-09-22 09:13:35 15人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 晚上睡不著,11點(diǎn)多躺著多得到2點(diǎn)多才能睡,而且靜靜的躺著什么多不想也睡不著,還老是做夢(mèng)一連坐好幾個(gè)夢(mèng),

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

程秀清
程秀清 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 白內(nèi)障,青光眼,結(jié)膜炎,角膜炎,虹膜睫狀體炎,近視 幫助網(wǎng)友:379
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2017-09-22 09:14:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),多跟長(zhǎng)期熬夜,生活工作壓力大,腦力過(guò)勞有很大關(guān)系啊,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液,谷維素進(jìn)行治療
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      每晚堅(jiān)持熱水泡腳多搓搓腳心涌泉穴,有利于安眠的,保持心情舒暢不可以急躁動(dòng)怒,不要在生活工作上給自己太大壓力啊
      

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱(chēng)贊:5
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2017-09-22 09:23:15 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,睡不著有多長(zhǎng)時(shí)間了?躺著睡不著什么都不想好像有些矛盾???一般人都是什么都不想就睡著了,您好像和別人不太一樣。睡不著還做夢(mèng)好像也有些矛盾。當(dāng)然不知道您2點(diǎn)多睡幾點(diǎn)起床?夢(mèng)是睡眠狀態(tài)下大腦的一部分細(xì)胞還在活躍的表現(xiàn),是正常的生理現(xiàn)象。做夢(mèng)說(shuō)明是睡著了。如果您覺(jué)得睡眠不夠,建議您白天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),飲食規(guī)律,不要熬夜,試著調(diào)整一階段看看。
      

王醫(yī)生
王醫(yī)生 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 孕產(chǎn)期保健月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,生殖系統(tǒng),先兆 幫助網(wǎng)友:184427稱(chēng)贊:10342
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2017-09-22 09:14:51

      病情分析:
      根據(jù)你的情況生活壓力大或是植物神經(jīng)紊亂引起的失眠多夢(mèng)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,現(xiàn)在的情況注意休息和營(yíng)養(yǎng),不要吃辛辣的食物,可以服用補(bǔ)腦安神片和五加參歸芪精進(jìn)行治療,
      
      以上是對(duì)“晚上睡不著,11點(diǎn)多躺著多得到2點(diǎn)多才能睡”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

麥之海
麥之海 肇慶市高要區(qū)金渡鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng),消化系統(tǒng),心血管系統(tǒng) 幫助網(wǎng)友:5634稱(chēng)贊:35
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2017-09-22 09:15:01 我要投訴

      病情分析:
      您好,失眠應(yīng)該是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況,如果您不是太嚴(yán)重的失眠,建議您還是不要輕易使用安眠藥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      睡前喝一杯熱牛奶或者取小米適量,加水煮粥,晚餐食用或睡前食用。這些都可以起到安眠的作用。希望您注意平時(shí)合理安排飲食起居,避免熬夜,適當(dāng)多活動(dòng),保持良好的心情,可以用健腦補(bǔ)腎丸和谷維素治療一段時(shí)間觀察看看。
      

陳小芳
陳小芳 平江縣第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,抑郁癥,躁狂癥 幫助網(wǎng)友:9852稱(chēng)贊:19
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2017-09-22 09:15:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況分析,失眠多夢(mèng)一般是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫^(guò)大,或者某些疾病引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您注意勞逸結(jié)合,多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng),睡前用溫水泡腳,口服熱牛奶或者服用甜夢(mèng)口服液對(duì)癥治療,有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的。
      

周慶
周慶 衡水股骨頭醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 幫助網(wǎng)友:164780稱(chēng)贊:12361
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2017-09-22 09:15:08 我要投訴

      病情分析:
      上述情況是屬于失眠,多夢(mèng)的,引起的原因很多,有可能是精神緊張,壓力大的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議注意放松心情,避免精神緊張,減輕壓力,可以去醫(yī)院內(nèi)科檢查,給予口服谷維素片,靈芝膠囊進(jìn)行治療
      

朱加友
朱加友 北京豐臺(tái)國(guó)康中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病.肩周炎.腰椎間盤(pán)突出癥.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎.面癱 幫助網(wǎng)友:59622稱(chēng)贊:143
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2017-09-22 09:15:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,你描述的這個(gè)情況來(lái)看考慮主要是由于腎虛導(dǎo)致的這種失眠多夢(mèng)的情況,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你的這個(gè)情況,可以口服一些養(yǎng)血安神片配合健腦補(bǔ)腎丸一起治療作用,會(huì)有一定的改善作用,
      
      以上是對(duì)“晚上睡不著,11點(diǎn)多躺著多得到2點(diǎn)多才能睡”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王海龍
王海龍 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,肺炎,心臟病,高血壓,糖尿病,胃炎 腸炎 幫助網(wǎng)友:218514稱(chēng)贊:1313
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2017-09-22 09:15:09 我要投訴

      病情分析:
      你好考慮是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂引起的睡不著多夢(mèng)等癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以服用安神補(bǔ)腦,刺五加片,谷維素治療觀察看看,注意休息避免勞累情緒激動(dòng)
      

高天虎
高天虎 日照市中加國(guó)際健康管理中心   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 下肢骨折的診斷(股骨頸骨折、脛骨平臺(tái)骨折等)、腰椎 幫助網(wǎng)友:44769稱(chēng)贊:690
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2017-09-22 09:15:11 我要投訴

      病情分析:
      您好,這情況屬于失眠,主要表現(xiàn)為無(wú)法入睡等導(dǎo)致睡眠不足。很多因素可以導(dǎo)致失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      失眠多是由于精神緊張或壓力過(guò)大等因素造成,要放松心情、調(diào)整作息,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。睡前可以洗熱水澡。適度的鍛煉可改善睡眠質(zhì)量。
      

武曉丹
武曉丹 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科常見(jiàn)疾病 陰道炎,月經(jīng)不調(diào),盆腔炎,宮頸糜爛, 幫助網(wǎng)友:133888稱(chēng)贊:3383
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2017-09-22 09:15:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)癥狀。需要去醫(yī)院檢查調(diào)理的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      考慮是可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素等藥物調(diào)理觀察的,或是建議去醫(yī)院中醫(yī)調(diào)理的
      

施波
施波 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,肺心病,冠心病,胃炎,消化性潰瘍,腦血管 幫助網(wǎng)友:32789稱(chēng)贊:923
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2017-09-22 09:15:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況屬于失眠,這可能與精神緊張或者壓力過(guò)大等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這是可以應(yīng)用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療,可以選擇谷維素及七葉神安片等藥物治療,同時(shí)應(yīng)該避免緊張及壓力過(guò)大。
      

劉建華
劉建華 天津市寧河區(qū)婦女兒童保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥性疾病的診治,尤其宮頸炎癥,宮頸糜爛,人乳 幫助網(wǎng)友:279578稱(chēng)贊:2824
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2017-09-22 09:15:43 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,考慮是神經(jīng)衰弱的可能性比較大,與多種因素有關(guān)系,現(xiàn)在可以服用藥對(duì)癥調(diào)理,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議注意休息,保持足夠的睡眠,避免過(guò)度的熬夜,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,安神補(bǔ)腦口服液,維生素b1片,谷維素片,按說(shuō)明服用,
      

任曉猛
任曉猛 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乙型病毒性肝炎,肝硬化,膽囊炎,腸胃炎,營(yíng)養(yǎng)性缺鐵 幫助網(wǎng)友:6416稱(chēng)贊:3
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2017-09-22 09:16:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況考慮是神經(jīng)衰弱,主要是由于植物神經(jīng)紊亂引起的,可以口服藥物谷維素,安神補(bǔ)腦液來(lái)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議注意休息,不要過(guò)于勞累和熬夜,宜清淡飲食,忌辛辣刺激性食物,睡前可以泡泡腳,適當(dāng)活動(dòng)下身體來(lái)幫助入睡。
      

呂仁柱
呂仁柱 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 哮喘,咳嗽,各種腹瀉,鼻炎鼻竇炎及小兒疑難雜癥 幫助網(wǎng)友:57967稱(chēng)贊:850
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2017-09-22 09:17:34 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況分析,你這種情況有可能是腎虛所致失眠多夢(mèng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議用中成藥六味地黃丸和酸棗仁顆粒聯(lián)合口服治療效果較好,連續(xù)治療1周即可明顯見(jiàn)效。
      

左茂森
左茂森 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)艾滋病,梅毒,尖銳濕疣,淋病,非淋菌性尿道炎, 幫助網(wǎng)友:28272稱(chēng)贊:11
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2017-09-22 09:19:21 我要投訴

      病情分析:
      您的情況是:晚上睡不著,11點(diǎn)多躺著多得到2點(diǎn)多才能睡,而且靜靜的躺著什么多不想也睡不著,還老是做夢(mèng)一連坐好幾個(gè)夢(mèng)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      治療參考:口服四物合劑每天三次每次10毫升,養(yǎng)血安神丸每天三次每次一丸。
      

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