黑眼圈晚上睡不著要到11點(diǎn)多才能慢慢的開始睡

      黑眼圈的形成與經(jīng)常熬夜，睡眠不足，用眼過度等原因有關(guān)系，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，做到早睡早起，讓眼睛得到充分的休息，局部熱敷，按摩，涂抹維生素E軟膏，或者是使用比較好的眼霜，多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜，多喝溫水，嚴(yán)重的黑眼圈可以考慮通過激光治療。
      

      病情分析：
      黑眼圈可能與熬夜睡眠不好有關(guān)，要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣才有利于健康。
      指導(dǎo)意見：
      不知有事睡得晚還是開始睡不著，要分清情況對(duì)癥處理，請(qǐng)您上線直接交流探討，或就近到醫(yī)院診治。
      

      病情分析：
      經(jīng)常熬夜.吸煙.清除眼影妝不徹底或睡覺時(shí)枕頭太低而形成的.
      指導(dǎo)意見：
      怎樣消除掉黑眼圈.茲介紹以下幾種方法：涂蜂蜜法：敷酸奶法：熱雞蛋按摩法：蘋果片敷眼法：土豆片敷眼法：同時(shí)也可以采用復(fù)合彩光嫩膚進(jìn)行黑眼圈的祛除.
      
      以上是對(duì)“黑眼圈晚上睡不著要到11點(diǎn)多才能慢慢的開始睡”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！