總是晚上2點多醒，醒了就睡不著
女 | 41歲 2018-10-03 04:09:43
2人回復(fù)
來自衡水市
健康咨詢描述： 總是晚上2點多醒，醒了就睡不著，吃著褪黑素醒，醒了口干舌燥。左小腹總是疼，婦科月經(jīng)老提前一星期，是肝的問題還是婦科內(nèi)分泌的問題？
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2018-10-03 04:26:36 我要投訴
你好。你的這種情況?？梢苑盟幬锸娓谓庥裟z囊。逍遙丸。平時多吃大棗，阿膠，枸杞子一類的東西。內(nèi)分泌失調(diào)也會引起失眠早醒。建議服用谷維素。多吃大豆制品。多吃蔬菜水果。睡覺前喝一杯蜂蜜水。紅糖和山楂蒸著一起吃?？梢哉{(diào)月經(jīng)。
2018-10-03 04:15:50 我要投訴
你好，很高興幫你解答問題。睡眠不好。吃著褪黑素。希望你白天多參加運動。調(diào)節(jié)一下同時要晚上不要胡思亂想。左下腹疼，月經(jīng)提前?？赡芘c你的附件炎有關(guān)系。
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