全身胖，想瘦下來，請你給個意見

      病情分析：
      你好，這個時(shí)候減肥是不能吃減肥藥或者純靠節(jié)食的。對身體不好。
      指導(dǎo)意見：
      建議還是采取健康的減肥方式，控制飲食，不吃油膩油炸等高熱量食物，吃水果蔬菜，每餐七分飽，有氧運(yùn)動，多鍛煉身體，主要靠運(yùn)動，早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個情況和癥狀。像你這個情況最好還是通過鍛煉身體以達(dá)到減肥。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你以上描述，像你所說的這個情況。有很多減肥藥有很大的副作用，建議不要用。如果想減肥可以在飲食和運(yùn)動上下功夫。飲食一定要清淡，每天可以早上起床進(jìn)行跑步。騎自行車登山。這些運(yùn)動都是很好的減肥方法。