胖想通過抽脂減肥想瘦下來

      目前如果有減肥計劃的話，不建議使用抽脂手術或者節(jié)食方法，會有一定的副作用，而且還會反彈！建議保證營養(yǎng)前提下每天堅持兩個小時的走步或跑步的都有助于達到減肥的效果減肥的過程，是個堅持的過程，建議堅持住。
      

      病情分析：
      你好，減肥一定要適度，不能過度，以免影響健康，造成危害。最好通過飲食和運動等天然方法減肥。
      指導意見：
      你好，跳繩，跳舞也是不錯的減肥方式。
      1.絕不能胡亂的節(jié)食，或采用不當?shù)臏p肥方法，
      2.多喝溫熱的水和飲料等，絕不能喝極度冷的飲品。
      3.吃一點辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。對身體加溫有很大的作用，會提升新陳代謝功能。
      4.多吃水果，蔬菜，適量運動。
      5.運動可以選擇快走、慢跑、跳繩等方式，也可以轉呼拉圈。
      

      病情分析：
      你好，比較胖，想通過抽脂瘦下來，我覺得這個方法不可取。
      指導意見：
      比較胖的人，差不多都說自己，吃不多或者是非常少，也會引起肥胖，一般要如果合理控制飲食，配合，堅持鍛煉，體重會降下來了。才是最健康的減肥方法。
      
      以上是對“胖想通過抽脂減肥想瘦下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      肥胖是一種常見的體型，是由于機體營養(yǎng)素過度蓄積所造成的
      指導意見：
      根據(jù)你敘說的情況，這樣的情形建議最好及時通過控制減少飲食攝入量以及增加運動鍛煉減肥。抽脂減肥并不能從根本上解決肥胖的問題