經(jīng)常坐辦公室，回家腰每天酸困

      您好，很高興為您解答，根據(jù)您描述的情況，考慮您是腰間盤突出引起的癥狀，建議您到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，需要做相應(yīng)檢查后才能明確診斷，一般需要做腰椎間盤核磁共振檢查

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況最主要最重要的還是運動，經(jīng)常鍛煉，多活動是最好的，還可以按摩，促進局部的血液循環(huán)，可以做拍片檢查，排除頸椎病變。
      

      病情分析：
      從資料來看可考慮進行腰椎ct檢查，以了解是否有腰椎間盤突出癥的情況。
      指導(dǎo)意見：
      如診斷為腰椎間盤突出癥可應(yīng)用活血化瘀藥物、營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，避免久站久坐。
      
      以上是對“經(jīng)常坐辦公室，回家腰每天酸困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！