坐辦公室，經(jīng)常久坐腰疼

      這種情況考慮是由于長(zhǎng)時(shí)間的久坐勞損引起，出現(xiàn)腰間盤突出癥，或者是有腰肌勞損，可通過臨床檢查確定診斷，通過加強(qiáng)休息局部外貼膏藥熱敷，理療烤電等辦法進(jìn)行治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述你的情況，就是經(jīng)常久坐導(dǎo)致腰疼。這種情況有可能是腰肌勞損或者是腰椎間盤突出引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院好好檢查一下，拍個(gè)腰椎ct就可以確診，確診后對(duì)癥治療，你的這種情況應(yīng)該是久坐導(dǎo)致。建議你避免久坐。并且可以通過康復(fù)理療的方法來改善比如做的按摩，針灸，電療，中藥熱敷，必要時(shí)可以做針刀松解治療或者穴位割治術(shù)，同時(shí)配合口服腰痹通，洛索洛芬鈉片，效果比較好。平時(shí)注意，多多倒走鍛煉以及下飛燕式動(dòng)作鍛煉。這些都有利于腰椎間盤突出的恢復(fù)。

      病情分析：
      這種情況考慮是有腰椎間盤突出的情況存在，本病的發(fā)生一般和平常長(zhǎng)期久坐、久站、不合理的用力搬運(yùn)重物等因素刺激有關(guān)，發(fā)病后主要癥狀會(huì)有腰部酸痛、活動(dòng)受限的情況存在，一般通過腰椎影像學(xué)檢查可以確診
      指導(dǎo)意見：
      治療建議可以通過口服乙哌立松片配合洛索洛芬鈉緩釋片來進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意腰部保暖，避免受涼刺激，另外注意不要長(zhǎng)期久坐、久站、不要過度用力的去搬運(yùn)重物，晚上睡覺的時(shí)候最好是睡硬板床
      
      以上是對(duì)“坐辦公室，經(jīng)常久坐腰疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，通常出現(xiàn)腰部癥狀疼痛不適的話考慮是患有腰間盤突出或是腰椎病的可能，特別是需要久坐辦公室上班的話建議你要1-2小時(shí)后起身活動(dòng)頸腰部走一走避免出現(xiàn)腰部僵硬，同時(shí)根據(jù)你現(xiàn)在的情況來看建議及時(shí)到院做檢查明確病因后再對(duì)癥治療。