坐辦公室腰疼難忍求教

      目前存在腰部疼痛劇烈，既往有腰部外傷史，建議平時注意休息，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥等，避免勞累受涼，到醫(yī)院行腰椎磁共振檢查，排除腰椎及周圍肌肉水腫的可能，同時到醫(yī)院行hlab27檢查，排除強直性脊柱炎。
      

      你這種情況很可能是得了腰肌纖維炎引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要搬抬重物，盡量少彎腰，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療。
      
      以上是對“坐辦公室腰疼難忍求教”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，可能是腰肌勞損，最好去醫(yī)院進行檢查，在對癥治療。
      指導意見：
      平時積極鍛煉身體，增強體質(zhì)，增加免疫力，注意休息，不要過于勞累，不要熬夜，保障充足睡眠，注意飲食規(guī)律，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物