每天都睡了很久但還是覺得很困

      針對您咨詢的病情經(jīng)過，您以前有什么慢性病史嗎？您有怕冷便秘，食欲差進食少，周身乏力，等不適癥狀嗎？您可能地鐵到醫(yī)院就診可能需要完善血常規(guī)和血液甲功化驗檢查明確診斷，進一步治療
      

      正常人每晚睡眠時間應達到7-8小時，如果你達到了這個時間還覺得困，那就建議你到當?shù)鼐C合性醫(yī)院去做一下血脂檢測，如果血脂高，血液粘稠的人，就容易打瞌睡，犯困。
      

      病情分析：
      您好，這種情況常見于體質(zhì)虛弱，睡眠質(zhì)量差等情況所致。
      指導意見：
      建議加強營養(yǎng)，多吃高蛋白高營養(yǎng)飲食，多到室外做有氧運動，口服西洋參片治療，多觀察。
      
      以上是對“每天都睡了很久但還是覺得很困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通過你描述的這種癥狀來看，可能是睡眠質(zhì)量不好而導致的睡眠不足。
      指導意見：
      每天最少要保持八個小時的睡眠，中午午休增加半個小時。睡覺前盡量避免興奮神經(jīng)，不要過多的看手機，平板電腦。睡前最好喝杯熱牛奶，泡泡腳

      病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀，您可能存在有神經(jīng)衰弱的情況。
      指導意見：
      我給你的建議是到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科接受醫(yī)生的診治，確診神經(jīng)衰弱后建議應用養(yǎng)血清腦顆粒和舒樂安定片進行治療。
      

      你好！感覺困還是睡不著屬于睡眠障礙是精神因素，請問你感覺平時學習壓力大嗎，經(jīng)常熬夜嗎？困也是嚴重睡眠不足的具體表現(xiàn)。建議：放松心情，多參加集體活動，遇事多與父母溝通，多與朋友交流，睡前不要看手機。