健康咨詢描述: 我13身高1米5左右我練習(xí)手臂力量會影響身高嗎我每天接水在桶里不是很多上下做
你好,你這種情況如果經(jīng)常練手臂,這也是可以的,但最好還是應(yīng)該多做。一些有利于身體全面發(fā)展的動作。如跑步,打球等運動都是可以的。每天也應(yīng)該適當(dāng)增加營養(yǎng),保證營養(yǎng)的均衡,這樣也利于身體的生長。而且也要保證充足的睡眠,不要熬夜。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述和你目前的情況來看,還有沒有其他的不舒服的情況啊。
指導(dǎo)意見:
你好,一般情況下對身體的生長發(fā)育沒有什么影響的。但是還是不建議過度的勞累的,以免引起疼痛或者損傷的可能的。
病情分析:
您好,就您的描述來看,力量訓(xùn)練并不會影響到您的身高增長的,不必緊張,
指導(dǎo)意見:
您好,建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物,多運動,運動后注意拉伸,希望我的回答能幫到您。
以上是對“我13身高1米5左右我練習(xí)手臂力量會影響身高嗎我每”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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