我13歲，身高1米55

      13歲女孩身高的中位數(shù)是156.3cm，體重中位數(shù)是44.79kg。青春期生長發(fā)育期，體重沒有一個固定的標準，稍瘦或胖一些都是正常的?？梢院侠盹嬍撑浜线\動加以控制體重和促進生長。飲食要規(guī)律，營養(yǎng)要均衡，多吃含蛋白質(zhì)鈣鐵鋅的食物，戒掉零食和油膩高熱食物。適當鍛煉，如跑步跳繩游泳等。
      

      病情分析：
      不算胖的，不要太緊張了，平時有時間可以適當?shù)腻憻捝眢w，保證均衡的營養(yǎng)。
      指導意見：
      只要身體健健康康的就好，不是特別胖就沒什么關(guān)系的，放輕松心情，和親人朋友們聊聊天，談?wù)勑摹?br />      

      病情分析：
      現(xiàn)在你的身高體重來說不算是特別的胖，所以不需要減肥的。你現(xiàn)在正在長身體
      指導意見：
      所以不要刻意的減肥你應(yīng)該是濕度的配合一些體育鍛煉比如說吃一些清淡的飲食而且不要吃太多油膩的
      
      以上是對“我13歲，身高1米55”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      很高興為你解答。根據(jù)你的描述情況，屬于標準身材，不用刻意減肥。
      指導意見：
      建議平時每天參加體育鍛煉，營養(yǎng)均衡增強體質(zhì)，增強身體的抵抗力。祝健康成長。