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晚上兩點(diǎn)起床上班,到十一點(diǎn)下班回家睡不著

男 | 25歲 2018-05-07 19:09:36 3人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述: 晚上兩點(diǎn)起床上班,到十一點(diǎn)下班回家睡不著,一直躺在床上睡不著

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

樊宗生
樊宗生 朝陽縣二十家子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,單純胸腰椎骨折,坐骨直腸窩膿腫, 幫助網(wǎng)友:10201稱贊:2
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2018-05-07 19:19:05 我要投訴

      病情分析:
      晚上兩點(diǎn)起床上班到11點(diǎn)下班回家睡不著,一直躺著床上睡不著,怎么辦?
      指導(dǎo)意見:
      您好,您是一直倒這樣的班嗎?還是偶爾的一次,是不是偶爾一次打擾了您的正常作息時(shí)間?注意休息,慢慢調(diào)整就好了。
      

王愛軍
王愛軍 淄博震中中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎退行性疾病,腰椎壓縮性骨折,腰椎管狹窄癥,腰椎 幫助網(wǎng)友:19175稱贊:45
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2018-05-07 19:31:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,通過你所描述的情況來看,這種情況跟你平時(shí)工作壓力大引起的,
      指導(dǎo)意見:
      你說的這種情況考慮是由于平時(shí)壓力比較大引起的癥狀,這種情況建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的失眠??茩z查一下,
      

王海森
王海森 孟村回族自治縣新縣中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 闌尾炎、疝氣、粉瘤、腱鞘炎、腱鞘囊肺,滑膜炎、脫臼 幫助網(wǎng)友:9866稱贊:2
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2018-05-07 19:34:39 我要投訴

      病情分析:
      親,根據(jù)您所描述的情況,考慮是神經(jīng)功能失調(diào),應(yīng)注意及時(shí)調(diào)整
      指導(dǎo)意見:
      建議:注意休息,合理安排作息時(shí)間,及時(shí)調(diào)整睡眠時(shí)間,可以溫水泡腳,清淡飲食,少吃辛辣油膩及刺激性食物,祝早日康復(fù)
      
      以上是對“晚上兩點(diǎn)起床上班,到十一點(diǎn)下班回家睡不著”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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