有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 在學(xué)校操場(chǎng)跑步跑完過(guò)后小腿內(nèi)側(cè)中間部位骨頭疼一按更

在學(xué)校操場(chǎng)跑步跑完過(guò)后小腿內(nèi)側(cè)中間部位骨頭疼一按更

男 | 18歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-04-26 11:02:00 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 在學(xué)校操場(chǎng)跑步跑完過(guò)后小腿內(nèi)側(cè)中間部位骨頭疼一按更疼剛開(kāi)始跑不疼過(guò)了兩天就開(kāi)始疼現(xiàn)在比之前更疼了平時(shí)不太疼跑步過(guò)后需要一兩個(gè)小時(shí)才能緩過(guò)來(lái)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙淑君
趙淑君 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒顱內(nèi)出血,新生兒黃疸,小兒上呼吸道感染,小兒 幫助網(wǎng)友:20849稱贊:13
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2018-04-26 11:24:47

      病情分析:
      這可能是在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,不注意有肌肉或韌帶有損傷的,活動(dòng)加重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)疼痛的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      暫時(shí)不要跑步了,應(yīng)該減少活動(dòng),注意休息,可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院理療科做一做理療,中藥熱敷,烤電,按摩都可以的,連續(xù)治療7到10天觀察變化。

2018-04-26 12:38 ask84823546oh 追問(wèn)

我之前有一段時(shí)間也這樣后來(lái)我就不敢去跑步了那時(shí)候是冬天我以為是老寒腿您說(shuō)有這種可能嗎?

2018-04-26 14:24醫(yī)生回答:

也有可能是著涼受風(fēng)引起的,還是應(yīng)該注意保暖。注意休息的。

李銀壇
李銀壇 太原市第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃腸病、肝膽疾病、泌尿系疾病、甲狀腺病及骨科病 幫助網(wǎng)友:36323
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2018-10-18 14:30:02 我要投訴

      你好,很高興為你答疑解惑。根據(jù)你的描述。跑步后小腿疼痛。說(shuō)明你平時(shí)很少鍛煉,一般情況下剛開(kāi)始跑步鍛煉時(shí),小腿疼痛是正常的,如果能堅(jiān)持每天鍛煉的話,小腿疼慢慢會(huì)消失的。體質(zhì)會(huì)慢慢增強(qiáng)的。
      

梁波
梁波 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤(pán)突出,頸椎病,腰肌勞損等骨關(guān) 幫助網(wǎng)友:49830稱贊:87
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2018-04-26 11:21:08 我要投訴

      病情分析:
      這種情況的話主要考慮還是有局部的損害的,得注意及時(shí)的進(jìn)行身體的調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)的,減輕對(duì)身體的損害的??梢宰鲎鰺岱筇幚?,有利于身體的恢復(fù)的。
      
      以上是對(duì)“在學(xué)校操場(chǎng)跑步跑完過(guò)后小腿內(nèi)側(cè)中間部位骨頭疼一按更”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

方同生
方同生 唐河縣王集鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,頸肩腰腿痛,骨關(guān)節(jié)炎, 幫助網(wǎng)友:12068稱贊:1
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2018-04-26 11:21:19 我要投訴

      病情分析:
      據(jù)上所述,多見(jiàn)于局部肌肉勞損引起如上反應(yīng)不適表現(xiàn)現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      生活中注意休息避免勞累,可給予消炎對(duì)癥處理局部熱敷,必要時(shí)至醫(yī)院檢查處理。
      

陳勝權(quán)
陳勝權(quán) 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,頸椎病,骨折,中風(fēng) 幫助網(wǎng)友:7013稱贊:1
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2018-04-26 11:25:59 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所描述情況,應(yīng)該是以前有肌肉拉傷的病史。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      我建議你到醫(yī)院做個(gè)X線檢查一下,確診沒(méi)有問(wèn)題后,這次要休息好,外用膏藥,每晚泡一泡下肢,內(nèi)加白醋和艾水。
      

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