跑步后小腿內(nèi)側(cè)骨頭疼

女 | 15歲 2017-10-06 23:11:47 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：跑步后小腿內(nèi)側(cè)骨頭疼，一般在跑步后持續(xù)50分鐘左右，然后就不那么疼，就是會(huì)在下樓梯的時(shí)候疼，再次跑步也會(huì)疼，跑步姿勢(shì)也會(huì)怪。

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2017-10-06 23:25:13 我要投訴

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所說的這種情況，局部除了，疼痛以外，有沒有腫脹現(xiàn)象？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您所說的這種情況，應(yīng)當(dāng)注意休息，避免活動(dòng)過度，可以考慮拍下局部的x線片看看情況。

2017-10-06 23:43 ask81096671id 追問

沒有腫脹。

2017-10-06 23:45醫(yī)生回答：

可以考慮拍一下局部的x光片看看情況。

2017-10-06 23:45 ask81096671id 追問

沒別的辦法？

2017-10-06 23:46醫(yī)生回答：

口服一些，活血止疼舒筋通絡(luò)的藥，暫時(shí)緩解癥狀。

2017-10-06 23:48 ask81096671id 追問

有實(shí)際點(diǎn)的嗎？

2017-10-06 23:49醫(yī)生回答：

骨筋丸，活血止痛膠囊，芬必得，結(jié)合具體情況可供參考！

馬云臨汾市中心醫(yī)院護(hù)師擅長(zhǎng): 消化系統(tǒng)常見病，多發(fā)病的保健護(hù)理，如胃十二指腸潰瘍幫助網(wǎng)友：4930稱贊：7

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2017-10-06 23:27:25 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你跑步后，小腿內(nèi)側(cè)會(huì)出現(xiàn)疼痛。休息一下就會(huì)好一些的。這是正?，F(xiàn)象，不要過于緊張的。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你，像你這種情況，平時(shí)多鍛煉身體，經(jīng)常跑步，這些癥狀慢慢就會(huì)消失的。身體就會(huì)強(qiáng)壯起來的。

2017-10-06 23:36 ask81096671id 追問

我是經(jīng)常鍛煉的，OK？

2017-10-06 23:41醫(yī)生回答：

跑步要慢一下，不要太激烈。這樣會(huì)容易引起肌肉拉傷。