健康咨詢描述: 失眠多夢(mèng)應(yīng)該怎么辦,這段時(shí)間時(shí)間總是失眠,還常常做夢(mèng),很是困擾,我該怎么辦
你好,很高興回答你的問題,希望我的解答能給你一些幫助,根據(jù)你所說的情況,可以吃一些酸棗仁膠囊,或者是舒眠膠囊進(jìn)行治療,祝你早日康復(fù)
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這是由于你身體虛數(shù)等原因?qū)е碌摹K哒系K
指導(dǎo)意見:
建議你多運(yùn)動(dòng),多鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。保證每天又處處都睡眠時(shí)間。
病情分析:
睡眠質(zhì)量不好,需要考慮進(jìn)一步治療緩解癥狀,避免過度勞累。
指導(dǎo)意見:
建議可以平時(shí)酸棗仁泡水喝,必要的話口服抗焦慮藥治療緩解癥狀,希望對(duì)你有所幫助。
以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)應(yīng)該怎么辦,這段時(shí)間時(shí)間總是失眠”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這種情況一般是有一點(diǎn)氣血虛之類的,可以適當(dāng)用一點(diǎn)中藥調(diào)理一下,注意生活規(guī)律~
指導(dǎo)意見:
建議你可以適當(dāng)用一點(diǎn)養(yǎng)血安神片調(diào)理一下,注意飲食和休息,避免熬夜,避免生活不規(guī)律~
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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